Полезный хлеб за 20 минут. Забирайте на заметку вкусный рецепт!

Хлеб едят все. Но в качестве современного магазинного хлеба можно сомневаться, добавленные консерванты и добавки, красители и усилители вкуса.

Все эти добавки влияют на здоровье. Сегодня мы покажем как приготовить вкусный полезный хлеб, состав которого вы точно будете знать.

Продукты:

  1. 1 стакан подсолнечных семечек
  2. ½ стакана семян льна
  3. 1 столовая ложка бурого сахара (или кленового сиропа, или пара капель стевии)
  4. 3 столовые ложки растительного масла
  5. ½ стакана фундука
  6. 4 столовые ложки отрубей
  7. 1 чайная ложка соли
  8. 1,5 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
  9. 1,5 стакана воды

Готовим:

Приготовьте силиконовую форму для выпечки хлеба. В миске смешайте все сухие продукты, затем воду и масло. Хорошо перемешайте тесто и залейте его в форму для выпечки.

Поставьте форму в духовку на 20 минут при 180 градусах. После этого хлеб выньте из формы и поставьте его на противень, а затем снова в духовку. Когда хлеб дойдет (это примерно 15-20 минут) можно вынимать его.

Такой хлеб никогда не надоест кушать, он полезный и вкусный.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Полезный хлеб за 20 минут. Забирайте на заметку вкусный рецепт!